Por revista Cromos, Bogotá, Colombia. ¿Extrema vanidad? ¿Excesivo culto al cuerpo y al aspecto personal? Por supuesto que no. El hombre de hoy cuida su piel para protegerse del paso del tiempo.
Es saludable el cuidado de la piel para los hombres, evitará arrugas, envejecimiento y mejorará la presentación y la vida del cutis masculino. Gráfica:
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Algunos hombres siguen pensando que el cuidado de la piel es un tema exclusivamente femenino. Es posible que los hábitos de ellos se reduzcan al uso de productos de limpieza como jabón, champú, desodorante y loción.
Sin embargo, para muchos la historia es otra gracias al avance de la industria de la cosmética, que ha creado líneas indicadas para el cuidado solar, la hidratación y la regeneración cutánea de las pieles masculinas, y que apuntan a evitar el envejecimiento prematuro y a mantener la lozanía de la piel.
La piel masculina es sustancialmente diferente a la de la mujer. Es más gruesa y espesa, más resistente y tiende a ser más grasosa por la carga hormonal. Estos factores hacen que los cuidados y hábitos diarios sean diferentes a los femeninos.
A pesar de ser más fuerte, los hombres han evitado tradicionalmente el uso de productos cosméticos y esto hace que la piel sufra mucho más.
Los efectos del estrés, el tabaco, el licor, el trasnocho, la mala alimentación, el sedentarismo, el afeitado, el cansancio y los factores climáticos van deteriorando la piel y causando envejecimiento.
Hoy los hombres pueden combatir estos estragos a través de líneas novedosas y prácticas cotidianas que los ayudarán a estar mejor.
Aplique los siguientes consejos:
1. Es importante usar un producto para después del afeitado que ayude a hidratar y refrescar la piel.
2. Para los hombres mayores de 30 años, el mercado ofrece cremas contorno de ojos que ayudan a controlar el envejecimiento prematuro y la aparición de bolsas y ojeras. Generalmente se deben aplicar en las noches.
3. Es recomendable aplicar un protector solar libre de grasas todas las mañanas.
4. El mercado ofrece cremas especializadas para ayudar a tensar y reafirmar la piel corporal.
5. Para la limpieza de pieles grasosas, es importante usar un limpiador en gel, indicado para este tipo de piel y que sea apto para el pH masculino.
6. El mercado ofrece también una línea de productos para las pieles secas, que tiene crema limpiadora, tónico y un hidratante que ayuda a mejorar la elasticidad de la piel.
7. Las lociones tónicas también ayudan a controlar el nivel de grasa sin deshidratar la piel.
8. Los productos de última generación en el cuidado de la piel masculina están preparados a base de ácidos grasos omega y vitamina A y C, que ayudan a mantener la piel firme, hidratada y descansada. Algunos exfoliantes contienen ácido glicólico que ayuda a regenerar el tejido celular.
Fuente:
http://www.cromos.com.co/estilo-de-vida/cuidado-personal/articulo-146045-8-consejos-una-piel-bella-los-hombres
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Cómo cuidarse el rostro (hombres)
Limpieza, exfoliación, hidratación, protección de la piel afeitado, recorte de la barba.
Como chico, es posible que te hayan enseñado que lavarte la cara con una barra de jabón y frotártela para secarla son los únicos pasos que necesitas para cuidar de ella. Eso no tiene que ser una gran prueba, pero añadir unos cuantos pasos adicionales a tu rutina puede hacer una gran diferencia si quieres tener una piel que luzca sana. La limpieza, la exfoliación, la hidratación y el afeitado te dejarán la piel luciendo y sintiéndose excelente.
Parte 1: Limpieza y exfoliación
Encuentra un limpiador facial que funcione para tu tipo de piel. Un buen limpiador te ayudará a limpiar profundamente y a eliminar los residuos que se encuentran en los poros y que pueden producir manchas. No solo utilices una barra de jabón corporal, el cual puede resecar tu rostro y hacer que descascare o se irrite.
Busca un limpiador facial hecho con sustancias naturales que sea adecuado para tu tipo de piel, ya sea seca, grasosa o intermedia. El método de limpieza con aceite es una excelente forma natural de limpiar tu cara. Suena contradictorio, pero usar una combinación de aceites naturales para limpiar tu cara eliminará la suciedad sin irritarla. Esta es una alternativa excelente para las personas con cualquier tipo de piel, especialmente si tienen acné.
Si prefieres comprar un limpiador facial que tenga ingredientes especialmente adecuados para tratar el acné, busca uno que contenga ácido salicílico, ácido glicólico o peróxido de benzoilo. Estas sustancias contienen cualidades antibacterianas que, según se dice, son efectivas para tratar el acné.
Lávate la cara una vez al día. Hacerlo con mayor frecuencia que eso puede resecar tu piel.
Opta por lavarte la cara todas las mañanas o todas las noches, pero no ambas. Si quieres refrescarte entre sesiones de limpieza, salpícate agua fría o tibia en la cara sin utilizar el limpiador.
No utilices agua caliente.
El agua caliente te reseca la piel, así que opta por agua fría o tibia.
Sécate la cara con golpes suaves en lugar de frotarla con una toalla. Tratar a la piel de tu cara bruscamente hará que se suelte con el tiempo.
No te vayas a dormir teniendo protector solar u otros productos en la cara. Si te aplicaste demasiado protector solar durante el día, es mejor lavarte la cara antes de irte a dormir. El protector solar que uses podría contener ingredientes que puedan provocar brotes si se dejan en la piel durante toda la noche. Por otro lado, si no sudaste ni utilizaste un protector solar durante el día, está bien darle a tu piel un descanso y omitir un día de limpieza.
Exfóliate cada pocos días.
Utilizar una crema o un cepillo exfoliante facial cada pocos días eliminará la piel muerta y la suciedad que no sale con el lavado diario. La exfoliación deja la piel más brillante y saludable. También ayuda a preparar tu cara para el afeitado al suavizar los pelos y la piel, dando lugar a un afeitado más suave y corto con menos heridas e irritación.
Cuando te exfolies con una crema facial, frótala en tu cara realizando un movimiento circular suave y luego enjuaga.Un cepillo facial en seco es otra forma efectiva de exfoliación.
Compra un cepillo especialmente diseñado para su uso en la cara.
Antes de realizar la limpieza, utiliza el cepillo para retirar la piel muerta. Cuando lo uses, asegúrate de que la piel esté seca, ya que no funcionará tan bien sobre piel mojada.
Parte 2. Hidratación y protección de la piel
Utiliza un humectante diario. Ya sea que utilices una crema, un aceite ligero u otro producto, es una buena idea humectar tu piel todos los días después de lavarla. Hacerlo le ayudará a tu piel a retener su elasticidad y a evitar la sensación incómoda de escozor o que se descascare. Elige un buen humectante que sea adecuado para tu tipo de piel.
Si tu piel es reseca, elige un humectante que contenga ingredientes como el aceite de oliva, aceite de argán, manteca de karité y lanolina.
Si tu piel es grasosa, elige un humectante con ingredientes más ligeros que o se asiente en ella todo el día.
Huméctate alrededor de los ojos. Si no humectas ninguna otra parte de tu cara, al menos aplica un poco de crema alrededor de los ojos. La piel en esa zona está más propensa a hundirse con el paso del tiempo, por lo que utilizar una crema hará que luzca siempre fresca.[4]
Humectar esta área es especialmente importante para los hombres mayores, pero nunca es demasiado pronto para empezar a incluirlo en tu rutina.
No necesitas salir y comprar una crema costosa. Utiliza un poco de tu humectante regular o aplica un poco de aceite de coco alrededor de los ojos.
Humecta tus labios. La piel de nuestros labios no tiene muchas glándulas sebáceas como el resto de la cara, de modo que los labios están propensos a resecarse y agrietarse con mucha facilidad. Utiliza un protector labial o un poco de aceite de coco para mantener tus labios en buena forma. Es posible que en invierno necesites usar un bálsamo con mayor frecuencia.
Utiliza protector solar.
La piel de la cara puede dañarse fácilmente con la exposición al sol, así que es importante utilizar un protector solar cada vez que salgas. Puedes matar dos pájaros de un tiro al usar un humectante con un FPS mayor a 15 en el invierno y mayor a 30 en el verano. No te olvides de proteger también tus labios del sol.
Utilizar lentes de sol en el verano también ayuda a proteger la piel delicada alrededor de tus ojos.
Parte 3: Afeitado y recorte de la barba
Utiliza una buena máquina de afeitar. Ya sea que te guste estar completamente afeitado o prefieras usar un bigote o una barba, necesitarás afeitar algunas partes de tu cara cada pocos días.
Consigue una máquina de afeitar afilada y de buena calidad en lugar de comprar la más barata que encuentres. Tu piel se sentirá y se verá mejor si usas una máquina de afeitar diseñada para un afeitado corto y uniforme.
Si utilizas máquinas de afeitar descartables, asegúrate de elegir una que tenga hojas dobles. Estas son más eficientes y crean un afeitado más limpio que con una sola hoja.
Puedes usar una máquina de afeitar eléctrica en caso de que no necesites recortar demasiado. Estas máquinas de afeitar deben usarse sobre la piel seca.
Una navaja de afeitar creará un afeitado corto y preciso. Si decides comprar una navaja de afeitar, te tomará un poco de práctica desarrollar la capacidad para afeitarte sin causarte heridas.
Lávate la cara con agua tibia. El calor del agua suavizará la piel y los pelos, haciendo que sea más fácil afeitarte.
También es importante limpiar tu piel para deshacerte de la suciedad y de las bacterias sobre su superficie en caso de que te cortes accidentalmente durante el afeitado.
Aplica la crema de afeitar mientras tu cara está húmeda. Esto la lubricará para que la máquina de afeitar se deslice suavemente sobre su superficie. No te afeites la cara en seco o sin aplicar crema a menos que utilices una máquina de afeitar eléctrica.
Procura encontrar una crema o un gel que no contenga muchos químicos que puedan resecar o irritar tu cara. Deja que la crema de afeitar se asiente en tu cara durante unos cuantos minutos para suavizar más tu piel y el pelo antes de afeitarte.
Utiliza la técnica de afeitado correcta. No es necesario que apliques presión con la máquina de afeitar cuando la pases a lo largo de tu cara. Si la hoja está lo suficientemente afilada, la máquina de afeitar hará el trabajo por ti. Para tener un afeitado más seguro y eficaz, asegúrate de afeitarte en dirección al crecimiento de los pelos en lugar de en contra.
Si te vas a afeitar una barba que ha crecido durante varias semanas, recórtala primero utilizando una máquina para cortar barba. Recórtala lo más corta posible antes de afeitarte.
Sumerge la máquina de afeitar en agua tibia para desatascarla cada pocos minutos mientras te afeitas.
Tira de tu piel mientras te afeitas para realizar un afeitado más corto.
Enjuágate la cara al terminar. Utiliza agua fría para suavizar tu cara y reducir el sangrado producto de alguna herida que puedas haberte causado. Sécate con toques suaves y no te frotes.
Aplica un humectante. Utiliza un producto humectante que alivie la irritación producto del afeitado. Asegúrate de usar uno que no contenga ingredientes que puedan causar escozor en tu cara después de afeitarte.
Recorta el vello facial. Utiliza una máquina para cortar barba afilada o unas tijeras para recortar el pelo facial restante y hacer que se vea limpio.
Consejos:
Préstale especial atención a la frente y a la zona de las cejas, ya que tienden a sudar más que otras partes de la cara.
Enjuaga con agua fría para suavizar y cerrar los poros después del afeitado.
Si tienes una piel con manchas, una crema de bebé como Sudocrem en la noche durante un par de días a la semana, ya que es excelente para las manchas, el tono de la piel y para la piel reseca.
El agua tibia abrirá tus poros y permitirá una mejor limpieza para los dos primeros pasos.
Recomendaciones de productos: utiliza las marcas más reconocidas para productos de afeitado.
Utiliza geles de afeitado que no produzcan mucha espuma para que puedas ver exactamente dónde afeitas y que brinden una buena lubricación.
Utiliza productos disponibles en la mayoría de farmacias como un humectante, un suero para debajo de los ojo, una crema hidratante autobronceadora para obtener un color natural de manera gradual, un humectante con tinte para obtener un color inmediato y un suero para aplicar después del humectante con la finalidad de darle a tu piel un tono saludable y un acabado mate.
La marca Nívea para hombres también hace productos excelentes como el limpiador, la crema exfoliante, la loción revitalizadora Q10 y el bálsamo para después de afeitar. Si tu piel es propensa a las manchas, busca productos adecuados para ese tipo de condición (p.ej. los de la marca Biore). En lo que respecta a las máquinas de afeitar, algunas marcas como Mach 3 turbo funcionan sumamente bien.
Si quieres, usa un limpiador suave durante el enjuague para limpiar todos los productos de afeitado en tu piel. Para después del afeitado, se recomienda una fórmula para piel sensible libre de tintes y perfumes.
Advertencias:
Aléjate de los productos para después del afeitado que tengan base de alcohol, ya que simplemente resecarán tu piel y la quemarán.
Si bien las cremas exfoliantes tienen sus beneficios, solo debes utilizarlas una o dos veces por semana. ¡Los productos con microesferas pueden “lijar” la piel sana y promover el envejecimiento prematuro y las arrugas si se usan con demasiada frecuencia!
Si compras productos baratos, obtendrás los que pagues por ellos. Si utilizas máquinas de afeitar y una crema baratas, lo más probable es que te hagas muchos cortes y tu cara se vea y se sienta como cuero con pelos encarnados de mal aspecto.
Ni que decir de las lociones para después de afeitar, son como echarte enjuague bucal en la cara. ¿Por qué querrías quemarte la cara después de afeitarte? Suavízala de la manera correcta y haz que luzca sana en lugar de reseca y escamosa.
Artículo original en:
http://es.wikihow.com/cuidarse-el-rostro-(hombres)
