¿Cómo afecta en los adolescentes el uso de redes sociales o juegos de video justo antes de dormir? ¿Perturbarían las etapas del sueño profundo? ¿Estaría relacionado con problemas gastrointestinales, pérdida de memoria o somnolencia?
Algunas de estas interrogantes, o hipótesis, surgieron cuando la doctora Minerva Aída García García, de la Mexicana Universidad Autónoma de Nuevo León, inició su investigación sobre el uso de gadgets (celulares, tabletas o video juegos) en adolescentes antes de dormir y sus implicaciones en el sueño-vigilia.
El tema del sueño es una línea de investigación que se estudia desde hace un par de décadas en la coordinación de Psicofisiología de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León. La doctora García analiza neuronalmente a adolescentes y jóvenes en los espacios llamados cubículos del sueño.
El avance de las tecnologías y la aparición de dispositivos, sobre todo el uso de éstos, son temas de vanguardia que, por la misma novedad, aún no han sido tan explorados por los científicos.
Es por ello que la doctora inició la investigación “Efectos del uso de la computadora, teléfono móvil y videojuegos antes de dormir sobre el ciclo de sueño-vigilia en adolescentes de turno matutino y vespertino”, que es un estudio del Proyecto de Apoyo a la Investigación Científica y Tecnológica de la UANL (Paicyt), aprobado en 2015 y actualmente en curso.
El cuerpo de estudio serán 600 jóvenes de secundaria de varias escuelas del área metropolitana; 300 de ellos estudian en el turno matutino; los otros 300 en el turno vespertino.
Para aprovechar la tecnología que implica un estudio con gadgets, la doctora y su grupo de investigación tienen contemplado utilizar una aplicación en los mismos dispositivos. El objetivo es que se registre la frecuencia y horarios de los programas, juegos o aplicaciones que los jóvenes usen y, después de esto, registrar y analizar esos datos cuantitativos.
Después de los estudios con los alumnos de nivel secundario, la investigación abracará los niveles de preparatoria y facultad.
