Nuestro cuerpo puede ser muy dañado por los alimentos procesados, en especial la comida rápida. El órgano que más sufre es el hígado.
Es por esto que es necesario para todo el mundo desintoxicar el cuerpo de vez en cuando. La desintoxicación permitirá que tu hígado funcione de manera eficiente.
Si tu hígado no funciona correctamente, tendrás un impacto en otros órganos de tu cuerpo que se traducirá con muchas confusiones y dolencias.
Estas son algunas bebidas, que te ayudarán a desintoxicar el hígado y eliminar la grasa y las toxinas del cuerpo.
BEBIDA MULTICOLOR
– 1 pimiento (cualquier color)
– 3 zanahorias
– 1 pepino mediano
– La mitad de un limón (pelado)
– 1 manzana orgánica (con todo y cáscara)
Mezclar todos los ingredientes juntos y beberlo de inmediato. Esta batida de desintoxicación tiene altos niveles de vitamina C, A y fibras dietéticas, que son necesarias para eliminar las toxinas.
Beber uno o dos vasos al día no sólo es bueno para limpiar el hígado, pero también te ayudará a mejorar la complexión de la piel y los niveles de energía.
MEZCLA DE TÉ VERDE
– La mitad de una taza de té verde refrigerado
– La mitad de un limón
– 1 plátano
El poderoso antioxidante llamado EGCG que se encuentra en el té verde actúa junto con el jugo de limón para desintoxicar el cuerpo rápidamente. EGCG se absorbe mucho mejor con la presencia de vitamina C y potasio del plátano.
LAVADO DE ORO
– Media cucharadita de cúrcuma
– Un poco de jengibre
– El zumo de medio limón
– La mitad de un vaso de agua
Los beneficios combinados de estos súper alimentos ayudan a limpiar los intestinos y prevenir los cálculos biliares.
Fuente: saludmaxima.com
