La fibromialgia es un padecimiento que provoca dolores musculares y fatiga. Las personas que sufren fibromialgia suelen tener ciertas zonas del cuerpo con gran sensibilidad al dolor. Lo más común es que esto suceda en el cuello, la espalda, los hombros, las brazos, las piernas y la cadera. La fibromialgia es muy dolorosa e incómoda, por lo que buscar un tratamiento es muy importante. Es así que te presentamos algunas hierbas para la fibromialgia.
Un gran porcentaje de las personas que tienen fibromialgia (entre el 80 y 90% de ellas) son mujeres. Por su parte, aunque las causas exactas que la causan aún son desconocidas, este padecimiento se asocia frecuentemente con eventos traumáticos o a estrés elevado, lesiones recurrentes, malestares o dolencias, así como algunas enfermedades.
Pimienta de Cayena
Se ha descubierto que la pimienta de Cayena tiene propiedades que ayudan a tratar los malestares que produce la fibromialgia. Entre ellas se encuentra la capsaicina, que es un efectivo analgésico de origen natural. De hecho, muchas cremas para tratar dolores musculares están hechas con pimienta de cayena dada su utilidad para aliviar este tipo de problemas.
Para aliviar la fibromialgia, se puede consumir té de pimienta de cayena mezclando la cuarta parte de una cucharadita en una taza de agua caliente. Lo mejor es prepararlo por las mañanas y beberlo a lo largo de todo el día. Es muy importante no beber más de una taza diaria. De lo contrario se corre el riesgo de irritar severamente las mucosas.
Hipérico
Otra hierba que sirve para combatir la fibromialgia es el hipérico. Se le conoce también como hierba de San Juan y se trata de una planta de mediano tamaño que produce una flor amarilla de pétalos alargados. Esta hierba se utiliza sobre todo para la depresión, ya que ha mostrado muy buenos resultados al respecto. Debemos recordar que la depresión es una de las principales síntomas asociados a la fibromialgia, por lo que combatirla es de gran ayuda.
Por si fuera poco, además de combatir la depresión el hipérico sirve para otras cosas como calmar el dolor y combatir el insomnio. La mejor forma de consumir este remedio es a través de cápsulas o suplementos que se suelen vender en tiendas naturistas o farmacias. Algunas personas también preparan un té con sus flores, por lo que esto último también es una opción más.
El hipérico, a pesar de ser una hierba, tiene interacciones con medicamentos que podemos tomar, como antidepresivos, anticonceptivos y otros; por ello, consulta con tu médico o farmacéutico si puedes consumirlo. Existe la falsa creencia de que las plantas medicinales son totalmente inofensivas, es un error, de hecho, las plantas son el origen de muchos medicamentos que usamos hoy en día en forma química.
Harpagofito
El harpagofito es una planta que popularmente se conoce como “garra del diablo”. Se caracteriza porque sus frutos son un tipo de cápsula leñosa con espinas puntiagudas con una terminación en forma de gancho. Los componentes de esta hierba la hacen muy efectiva para combatir ciertos padecimientos como la artritis. Es por ello que se comenzó a utilizar para combatir la fibromialgia, dando muy buenos resultados.
La “garra del diablo” tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio muy potente, por lo que se usa para disminuir los dolores que causa la fibromialgia. Además, estimula el apetito, disminuye el colesterol, es depurativo y calma los espasmos intestinales. Para consumirlo lo más común es aplicar el extracto de la planta sobre las regiones donde se tenga dolor, preparar infusiones o comprar cápsulas.
Fuente: mejorconsalud.com
