mejorconsalud- ¿Notas tu piel opaca y seca? Elige cualquiera de estos remedios caseros y úsalos bajo las recomendaciones dadas para darle un aspecto renovado y saludable. Aunque los exfoliantes son muy prácticos a la hora de eliminar las células muertas es importante que adaptemos sus ingredientes a nuestro tipo de piel para evitar lesiones cutáneas.
La piel tiene la capacidad de renovarse por sí misma y, aproximadamente cada 28 días, realiza un proceso mediante el cual se deshace de las células muertas.
Esto permite la activación de células nuevas, las cuales trabajan de forma constante para conservarla suave, hidratada y joven.
No obstante, con el paso del tiempo comienza a ralentizar esta actividad y la piel muerta se va quedando acumulada en la superficie sin dejar que se lleve a cabo la regeneración.
Como consecuencia el tono natural se ve afectado y la textura comienza a sentirse áspera, envejecida y con una gran cantidad de alteraciones que afectan la belleza.
Por fortuna, hay una amplia variedad de ingredientes exfoliantes cuya aplicación promueve la limpieza profunda para una correcta eliminación de esa piel acumulada.
A continuación queremos compartir 5 interesantes opciones para que te consientas desde casa.
¡Toma nota!
1. Harina de avena para remover las células muertas
La textura granulada de la avena actúa como un exfoliante natural para todo tipo de pieles. Su contenido de saponinas remueve las células muertas y regula el exceso de producción de grasa.
Ingredientes
2 cucharadas de harina de avena (20 g)
2 cucharadas de yogur natural (40 g)
1 cucharada de miel (25 g)
¿Qué debes hacer?
Coloca todos los ingredientes en un cuenco y mézclalos hasta formar una pasta espesa.
Frótala sobre el rostro con suaves movimientos circulares y déjala actuar 15 minutos.
Pasado este tiempo, enjuaga con agua fría y aplícate crema hidratante.
Úsala una vez por semana.
2. Zanahoria y aceite de coco
La zanahoria es uno de los mejores ingredientes para quitar la piel muerta y disminuir el aspecto de las manchas causadas por el sol.
Combinada con un poco de aceite de coco nos da como resultado un tratamiento para limpiar y rehidratar el cutis.
Ingredientes
½ zanahoria
2 cucharadas de aceite de coco sólido (30 g)
¿Qué debes hacer?
Pela media zanahoria y licúala unos instantes para conseguir un puré espeso.
Mézclalo con el aceite de coco sólido hasta formar una crema natural.
Limpia las áreas que deseas exfoliar y extiende el producto con suaves movimientos circulares.
Repite su uso dos o tres veces a la semana.
3. Hueso de aguacate
Si bien la pulpa del aguacate o palta es lo que más utilizamos como cosmético alternativo, su semilla también resulta útil para la renovación y el cuidado cutáneo.
Es una fuente rica de antioxidantes y contribuye a reparar la piel alterada por los radicales libres.
Ingredientes
1 semilla de aguacate
1 cucharada de aceite de oliva (16 g)
1 cucharada de miel (25 g)
¿Qué debes hacer?
Pon a secar la semilla de aguacate, rállala o pásala por un molinillo y mezcla el polvo obtenido con el aceite de oliva y la cucharada de miel.
Por las noches, tras retirar el maquillaje, aplica el preparado sobre la cara, cuello, manos y otras partes del cuerpo.
Realiza movimientos circulares y deja que actúe 10 minutos.
Enjuaga y repite su uso una vez a la semana.
4. Almendras
El uso tópico de la almendra es una de las mejores formas de cuidar la piel y prevenir el envejecimiento prematuro.
Contienen vitaminas con acción antioxidante, como la A y E, que inhiben el daño oxidativo causado por los radicales libres.
Ingredientes
5 almendras
2 cucharaditas de miel (15 g)
¿Qué debes hacer?
Pon a remojar las almendras en agua toda la noche y, al día siguiente, retírales la cáscara y muélelas.
Tras pulverizarlas, agrega la miel y preparar una pasta.
Frota el exfoliante sobre las áreas deseadas y realiza movimientos circulares.
Deja que repose 10 o 15 minutos más y enjuaga.
Repite su aplicación dos veces a la semana.
5. Café
El café en polvo o los restos de café que quedan tras preparar la bebida son útiles para quitar las células muertas y las impurezas.
Sus propiedades estimulan la circulación y reducen la aparición de manchas, cicatrices y otras imperfecciones cutáneas.
Contiene flavonoidees, unos antioxidantes que estimulan la regeneración celular y evitan la aparición de arrugas tempranas.
Ingredientes
3 cucharadas de café molido (30 g)
1 cucharada de aceite de almendras (14 g)
1 cucharada de miel (25 g)
1 cucharada de azúcar gruesa (20 g)
¿Qué debes hacer?
Pon todos los ingredientes en un recipiente y mézclalos hasta conseguir una pasta espesa.
Masajea el producto por todo el rostro y, si gustas, úsalo sobre el cuello, las rodillas y los codos.
Deja que repose durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia.
Repite su uso dos veces por semana para mantener la piel radiante.
Fuente: mejorconsalud.com
