El arroz es uno de los cereales más ricos en minerales, vitaminas y antioxidantes que existen. Es capaz de reducir los radicales libres que tiene nuestra piel y así retardar los efectos de la edad, gravedad y experiencias en las expresiones de nuestro bellísimo rostro.
Al agua de arroz es un remedio natural que sirve para suavizar las arrugas y líneas de expresión del cutis, aparte de calmar la irritación, combatir el acné y exfoliar nuestra piel.
Así que aquí les dejo el milagroso método que promete mejorar la apariencia de nuestro cutis y quitarnos uno que otro añito de más:
• Receta de agua de arroz:
Sólo necesitas un puño de arroz blanco. Asegúrate que sea arroz orgánico para que no Tenga químicos extra.
Vierte un puño o una taza de arroz blanco orgánico crudo en un recipiente y échale agua.
Limpia fría hasta que todos los granos estén bajo el agua.
Mueve un poco el arroz con la mano y deja reposar unos 30 minutos hasta que el agua haya.
Cambiado de color naturalmente.
Remoja un algodoncito en el agua de arroz y aplícalo sobre todo tu rostro en “toquecitos”.
Deja que el agua actúe por 15 minutos y enjuágate la cara con agua tibia.
Puedes repetir el método de 2 a 3 veces por semana o, como mi abuelita, lavarte la cara
Con este tipo de agua dos veces a la semana.
Para que no desperdicies el arroz que utilizaste, guárdalo y úsalo para exfoliar tu cuerpo en la regadera. Te ayudará también a mejorar la circulación y eliminar las impurezas de tu piel.
Publicado en:
http://www.mundolover.com/salud-y-belleza/agua-de-arroz-para-rejuvenecer/
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Rejuvenece 10 años con esta mascarilla de arroz
Por Martín Garello, en:
www.lavidalucida.com, 8 de septiembre de 2015
Durante siglos, las mujeres japonesas se han beneficiado de las asombrosas propiedades de curación y rejuvenecimiento que ofrecen las mascarillas de arroz. Los beneficios del arroz para la piel, los han aprovechado aplicándose polvo de salvado de arroz, aceite de salvado de arroz y agua de arroz para mejorar su cutis, y ayudar a deshacerse de las manchas en la cara.
La siguiente, es una mascarilla de arroz para el rostro a base de miel y leche, para la preparar una receta anti-arrugas que te dará una piel suave y brillante. Ya hemos visto en otros de nuestros artículos, las maravillas antioxidantes del arroz y la miel de abejas, que desde la antigüedad han sido reconocidas, pero no está de más recordarlas a continuación.
Propiedades del arroz para rejuvenecer la piel:
• Ácido linoleico
El salvado de arroz (que es la cubierta exterior del arroz integral) y que es el ingrediente más importante a usar del arroz, contiene altas cantidades de ácido linoleico que representa un 30% del total de los ácidos grasos que se encuentran en el arroz, aporta las ceramidas que les viene bien a las pieles secas.
Cuando hay carencia de ácido linoleico, la barrera cutánea se ve afectada perdiendo elasticidad de la piel, eso acelera el envejecimiento y puede causar descamación en la epidermis.
• Escualeno en el salvado de arroz
El arroz integral, también contiene escualeno, un potente antioxidante que tiene la capacidad de estimular la producción de colágeno en la piel.
Es una sustancia natural que puede proteger tu piel del envejecimiento prematuro y prevenir la incidencia de las arrugas, debido a que protege la piel de la peroxidación lipídica debida a la exposición de rayos ultravioleta y otras fuentes de radiaciones ionizantes. Además, protege la piel de los daños causados por la exposición al sol.
• Vitamina E
Además, el arroz contiene vitamina E y oryzol gamma, que son capaces de reducir los niveles de colesterol en la sangre y proteger la salud del corazón
Muchas personas, sin embargo, no saben que el arroz tiene la capacidad de restaurar la apariencia juvenil de su piel, dejándola suave y sedosa.
• Miel de abejas y leche para la belleza de la piel
La miel de abejas cruda es increíble para la piel gracias a sus propiedades antibacterianas y antioxidantes. Ya sea que estés buscando una solución barata para hacer tu misma o un tratamiento caro para la piel de gran alcance, la miel de abejas cruda puede ayudarte a recuperar el brillo. Si quieres aprovechar más este ingrediente, te invitamos a ver:
• Beneficios de la mascarilla de avena y miel para el rostro
La leche es un excelente limpiador. En combinación con la miel, hace maravillas. Sin embargo, usándola sola, puedes mojar un algodón en leche y limpiar la cara con ella. Al hacer esto todos los días te proporcionará una piel reluciente y limpia. Además, puede ayudar a reducir los poros abiertos. La leche es muy eficaz en la lucha contra los poros dilatados y es también un gran agente para dejar la piel suave.
Es así que todos juntos estos ingredientes dan como resultado una buena receta para probar en nuestra piel.
• Rejuvenece 10 años con esta mascarilla de arroz
Es importante que uses productos orgánicos, libres de pesticidas, hormonas, conservantes químicos y aditivos saborizantes y blanqueadores, para que logres un mejor efecto en esta mascarilla, y así aprovechar mejor los nutrientes de estos ingredientes.
Ingredientes necesarios
1/4 de cucharadita de arroz integral orgánico en polvo (el arroz debe contener el salvado)
6 cucharadas de arroz integral orgánico entero
2 tazas de agua
1 cucharada de miel de abejas pura
1 cucharada de leche de vaca orgánica de libre pastoreo (sin hormonas).
Método
Hay varios métodos para hacer la mascarilla y todos ellos siempre se trata de aprovechar mejor los nutrientes, es por eso que usaremos arroz integral debido a que ese tipo de arroz es el que conserva el salvado que es el que posee los mejores nutrientes para esta tarea.
Una vez que tengas tus ingredientes a la mano puedes hacerlo de 2 maneras:
Nota: Para las dos maneras necesitarás poner a hervir las 6 cucharadas de arroz integral orgánico en las 2 tazas de agua, y una vez que ha hervido dejar reposar dos minutos, colar el agua y dejar enfriar.
• Opción #1 mascarilla con harina de arroz
Puedes comprar harina de arroz integral o molerla tu misma en un procesador hasta conseguir hacerla lo más en polvo posible. Todo lo que se necesitará es 1/4 de cucharadita de harina de arroz integral y la vas a mezclar con las cantidades especificadas de leche y miel de abejas para formar una pasta.
Una vez terminada la mezcla, limpia la cara a fondo y aplicar la mascarilla sobre la piel seca. Dejar actuar durante un tiempo, hasta que esté totalmente seca. Luego, remover la mascarilla y lavarse la cara con el agua de arroz que preparaste previamente. Si te parece que debas agregar más agua a tu agua de arroz, puedes hacerlo para lograr una mejor limpieza.
• Opción #2 mascarilla con agua de arroz
Del agua de arroz que preparaste previamente, vas a tomar una porción a conveniencia y la vas a mezclar con las cantidades especificadas de leche y miel de abejas. La consistencia de esta mascarilla es más ligera pero es igual de eficaz.
Para esta opción seguirás los mismos pasos que la anterior: aplicar la mezcla en la cara una vez lavada y seca, dejar unos minutos hasta que seque y luego retirarla y lavar la cara con el agua de arroz que preparaste previamente. Si te parece que debas agregar más agua a tu agua de arroz, puedes hacerlo para lograr una mejor limpieza.
Notas
Si eres de piel sensible, para las dos opciones deberás hacer una prueba en tu antebrazo para ver posibles reacciones. Estos son productos nobles para usar, pero siempre haz tus pruebas como prevención.
Recuerda que, este paso final con agua de arroz, actúa como un humectante para la piel, puede mejorar la circulación, ayuda a prevenir las manchas de envejecimiento y reduce la inflamación. Las propiedades curativas del agua de arroz te darán una piel pura y bien nutrida. También tiene efectos protectores solares leves.
Para obtener resultados óptimos, repite el procedimiento una vez por semana después de lavar tu rostro. ¡Tu cara se verá diez años más joven!
Redacción de Vida Lúcida
Imágenes de shutterstock
Publicado en:
http://www.lavidalucida.com/rejuvenece-10-anos-con-esta-mascarilla-de-arroz.html
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