Como padres queremos que nuestros hijos crezcan capaces y seguros de sí mismos. Algunas veces, sin apenas darnos cuenta, nuestras reacciones podrían estar haciendo exactamente lo contrario.
Por Damara Simmons, en: familias.com Nota del editor: Este artículo fue publicado originalmente en: em,parentingbrilliantly.com, ha sido publicado de nuevo aquí con permiso.
Foto Stock en:
www.padresehijos.com.mx
"¡Mamá, estoy empezando una nueva canción en el piano! ¿Te sientas conmigo?", me pregunta mi hijo menor. Entonces entro a la sala y me siento en el banco del piano. Cuando él empieza nuevas canciones, le gusta tenerme cerca.
Una brillante sonrisa ilumina su rostro y comienza a tocar. Después de algunos errores, su sonrisa se desvanece y aparece el ceño fruncido. Siento su creciente desaliento.
Desde mi punto de vista la canción es bastante simple, es fácil para mí. Estoy a punto de decir, "Ay, por favor, es fácil, puedes hacerlo". En lugar de decirlo me detengo y pienso: "Lo que diga, hará que mi hijo se sienta tan animado que ayude a que su autoestima crezca o lo desalentará lo cual puede disminuir su autoestima. La elección recae en mí".
Como padres queremos que nuestros hijos crezcan capaces y seguros de sí mismos. Algunas veces, sin apenas darnos cuenta, nuestras reacciones podrían estar haciendo exactamente lo contrario, lo que reduce la autoestima de los niños.
• 1. Diles que lo que están haciendo es fácil
Cuando tus hijos están luchando con una tarea, a ti te puede parecer que es muy fácil. Sin embargo, para ellos no es precisamente fácil. Cuando dices: "Eso es fácil, puedes hacerlo", es claro que estás tratando de motivarlos y animarlos.
Pero esto puede causar que tus niños piensen: "Algo debe estar mal en mí porque no me parece fácil, así que soy torpe". Esto hace que tus hijos se sientan desanimados y quieran darse por vencidos. Disminuye su autoestima.
Claro, en esto hay diferentes posturas, pero yo creo que si en lugar de eso les dices: "Puede que esto sea difícil". Entonces, si tu hijo realiza la tarea, él se dirá a sí mismo: "Hice algo difícil". Y si no pueden realizarlo, por lo menos sabrán desde el principio que era difícil. Esto ayuda a los niños a permanecer animados e incrementa la sensación de su propia valía.
• 2. Haz la tarea por ellos
Tus hijos quieren realizar tareas por sí mismo. Eso les crea una sensación de logro, y los ayuda asentirse cómodos consigo mismos. Puedes sentir que una manera de hacerlos sentir amados es hacer las cosas por ellos.
Esto les roba la oportunidad de aprender las habilidades de la vida y la satisfacción de sentirse independientes. Les envía a tus niños el mensaje escondido, "Eres capaz".
En lugar de hacer demasiado por tus hijos, te sugiero que dividas la tarea en pequeñas tareas más fáciles para su edad. Esto les da a tus pequeños la oportunidad de sentirse satisfechos al completarlas por sí mismos. Su autoestima se fortalecerá.
• 3. Enfurécete cuando ellos cometen errores
Los errores son parte de la vida, todos los cometemos. Puede que sientas que necesitas evitar que tuis hijos cometan errores, pero evita ese sentimiento. Esto no los ayuda, sino que los incapacita de por vida.
Tus hijos cometerán errores y la manera que reacciones ante ellos, les enseñara a evolucionar a través de sus errores, o les indicará que los es malo equivocarse. Los errores son dolorosos, pero pueden hacernos crecer si se manejan de la manera correcta.
No les quites a tus hijos la oportunidad de crecer gracias a la experiencia, admitir que están equivocados, arreglar el problema, y sentirse grandiosos con ellos mismos.
En lugar de enloquecer cuando tus hijos comentan un error, enséñales como enmendarlo y ser responsables de sus actos. Esto promueve un punto de vista inteligente acerca de los errores y les permite a tus hijos sentirse bien con lo que son.
Muchos padres no comprenden que tener estas tres reacciones disminuye la autoestima de sus hijos. Si algunas de estas ideas son nuevas para ti, no te desanimes. El hecho de estar leyendo esto, demuestra que estás interesado en mejorar como padre y hacer las cosas de la mejor manera.
Traducido y adaptado porMyrna del Carmen Floresde "3 ways you unknowingly destroy your children's self-esteem de Damara Simmons.
Publicado en:
http://www.familias.com/ser%20padres/3-maneras-en-las-que-sin-saberlo-estas-destruyendo-la-autoestima-de-tus-hijos
***
5 maneras que, sin saberlo, destruyen la autoestima de tus hijos
Hay algunas actitudes cotidianas de los padres que, sin querer, destruyen poco a poco la autoestima de los niños. ¡Evítalas!
•1. Confundir ser con estar:
Los niños tienen tendencia a definirse a sí mismos de acuerdo al estado de ánimo que sienten en determinado momento, como si ese aspecto fuera la totalidad de su ser. Si a tu hijo una tarea no le sale, decirle: "Cuidado porque no eres listo con las matemáticas", puede hacer que se paralice y en lugar de intentar resolver la tarea, quede hundido en la emoción de parálisis que le genera el no saber afrontar esa situación.
Si cambias la forma en la que respondes ante sus dificultades, el sentimiento: "Soy un inútil, los deberes son muy difíciles para mí", se transformará en: "Los deberes son difíciles, pero yo puedo realizarlos aunque me fastidie hacerlos".
• 2. Evitar que se equivoque:
Equivocarse es parte del proceso de aprender, pero si constantemente tus hijos sienten que no pueden fallar, pronto el temor a equivocarse será el motor que los impulse a no creer en ellos mismos, lo que bloqueará su capacidad creativa. Cuando los niños crecen con la idea de que cometer un error es algo peligroso, habrá pocas probabilidades para que se aventuren a nuevos emprendimientos y desafíos.
• 3. Poca valoración de sus logros o exigencia extrema:
¿Te has preguntado de dónde va a obtener tu hijo su valor personal, si este no proviene de ti? Ten presente que por pequeños que sean sus logros, es muy importante celebrarlos y hacer sentir a tu hijo que valoras sus esfuerzos y que estás orgullosa de sus resultados.
• 4. Nunca es suficiente:
Este es uno de los errores que más dañan la autoestima de los niños y que se manifiesta en frases como: "Podrías haberte esforzado más" o "La próxima trae mejores notas".
El temor a no cumplir con las expectativas paternas puede ser tan doloroso, que muchos adultos todavía sienten que son unos fracasados por no haber logrado algo que sus padres esperaban de ellos. La sobre exigencia que excede las propias capacidades de los niños, no hace otra cosa que generar cuadros depresivos contundentes.
5. Desvalorización por ciertas ineptitudes:
Cuando un niño siente que por no poder hacer algo concreto no es valorado ante tus ojos, su mundo emocional comienza a desmoronarse.
Frases como: "Mi hijo es un tronco para los deportes", puede ser tan hiriente como una paliza que lo desfigure de por vida. No todos los niños tienen que ser perfectos, una falla educativa en este aspecto no conduce a otra cosa que un niño desvalorizado y un futuro adulto infeliz.
Fuente: SerPadres
Publicado en:
http://www.padresehijos.com.mx/ser-mama/15/11/25/5-maneras-que-sin-saberlo-destruyen-la-autoestima-de-los-ninos/
Fuente: www.padresehijos.com.mx
