Por tusaludesvida.com, Medicina Natural, Tu salud, 31 de agosto, 2015. La presencia de quistes en los senos son muy comunes, especialmente en mujeres de más de 40 años de edad. Muchos nódulos y quistes que aparecen en los senos son benignos, pero es imposible notar la diferencia, sin consultar a su médico.
Los quistes en los senos, también llamada condición fibroquística, se producen cuando las células del seno retienen líquido y desarrollan pequeños sacos. Foto en:
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Mientras que los quistes benignos de mama no presentan peligro para la vida o el bienestar, pero puede hacer que los pechos se vean grumos o sentir dolor. Esta retención de líquidos y el desarrollo de quistes con frecuencia se producen durante la ovulación y/o justo antes de la menstruación.
¿Mito o realidad?
El café ha sido considerado como una de las posibles causas de los quistes benignos de mama específicamente debido a su contenido de cafeína. Sin embargo, la cafeína teoría no ha sido probada científicamente. Aun así, algunas mujeres han encontrado que la reducción de su consumo de cafeína ha coincidido con la reducción en el número y tamaño de los quistes
Consejos naturales para eliminar quistes en los senos
Mientras tanto los proveedores de atención médica han hecho varias recomendaciones para la reducción de quistes benignos de mama.
Estos incluyen:
* La reducción de grasas y alimentos fritos
* La reducción de la ingesta de sal (esto incluye la reducción de la sal agregada en la mesa y la reducción de la cantidad de el alto contenido de sodio de los alimentos que usted come y bebe)
* La limitación de toda la cafeína que contienen los alimentos, bebidas, y la aspirina
Tomar suplementos de Vitamina B6 (de 100 a 200 miligramos diarios)
*El tomar aceite de onagra (de 2 a 4 gramos diarios)
* Almendras, aceite de oliva, avellanas, semillas de girasol y las semillas de sésamo son todos los alimentos que contienen gran cantidad de vitamina E.
* Las zanahorias, las espinacas, el melón y los huevos son ricos en vitamina A.
*El brócoli se ha ganado la mayor parte de la atención como prevención del cáncer de mama de los alimentos. La investigación ha demostrado que bloquea el crecimiento del tumor.
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Comentarios:
Sofia Giraldo: Hola, ya lo viví, por ello, no comas nada animal, excepto pescado; come todo lo verde, amarillo; acostúmbrate a no usar bebidas negras, como el café, la coca cola; usa la curcuma, el jugo verde; y lo más especial, entra en ti misma, y recuerda cualquier episodio negativo, que te ofendió, cualquier rencor que guardaste, y asegúrate muy bien de que ya sanaste, o sea de que perdonaste, (…) desde el fondo de tu alma, y con seguridad.
Zuly Alvarado • North High School (Phoenix, Arizona): Se cree que los quistes en el seno es un desorden emocional. Puede ser que en este caso, la mujer, recibió rechazo en su infancia, trae resentimiento y no ha podido perdonar, y se repita esa vieja película mental y no la quite o borre de su vida. Muchas veces tiene que ver la maternidad, por no haberse realizado como madre o por falta de atención hacia los hijos. Este es un tema a no acabar, pero lo importante es perdonarse uno mismo, amarse, y vivir el aquí y el ahora.
Marisela Miranda: Los quistes salen no importa qué tan sano sea tu alimentación. La mejor manera para evitar que se haga cáncer es siempre revisar tus senos y detectar cualquier cosa extraña que tenga en los senos, y consultar al médico ya que no hay maneras para evitar que te salgan quistes o te de cáncer, esta es una enfermedad que a cualquier persona le puede dar no importa la edad, así que a cuidarnos revisando nuestro senos o cualquier síntomas que sientas consultar con su doctor.
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