Los pies son un aspecto muy importante de nuestro cuerpo, y aunque a menudo los descuidamos, son los causantes de mantener nuestro organismo. Vamos a deber cuidarlos lo máximo viable , más que nada en jornadas laborables que se desarrollan en una gran parte de pie.
¿De qué manera deberíamos calzarnos?
Siguiendo las reglas del Centro Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, hay que: Emplear un zapato de trabajo cómodo, que sea lo suficientemente ancho a fin de que nos deje desplazar los dedos en su interior. En el momento en que los dedos gorditos rozan en el desenlace del zapato, por ser demasiado estrecho o por ser bastante corto, nos provocará rozaduras y dolores. Debemos emplear una platilla que sea suave , y si es posible que asistencia de aislante entre la suela del zapato y nuestros pies. Esta plantilla si es transpirable facilitará que se sude menos.
Sugerencias para trabajar parado:
*En el momento en que se está bastante tiempo seguido en exactamente la misma situación erguida, hay que cambiar de posición para hacer más simple los movimientos de los dos pies.
*Cambiar la situación de los pies repartiendo el peso de las cargas.
*A ser viable usar un reposapiés fijo o portátil.
*Además de usar un óptimo zapato de trabajo (a ser viable transpirable), debemos prestar atención a los calcetines que empleemos.
*Debemos eludir que el calcetín sea muy apretado y nos comprima la pantorrilla o los tobillos, principalmente elegir de material transpirable como el algodón.
*Al utilizar materiales sintéticos aumentaría la sudoración y el mal fragancia. Los calcetines de algodón absorberían el sudor con lo que nuestros pies van a estar secos.
Fuente: tiendaderopalaboral.es
