Un nuevo tipo de lesión ha comenzado a agobiar a los usuarios de teléfonos inteligentes y otros dispositivos electrónicos.
De acuerdo con Inside Edition, este mal se llama “tech neck”, algo así como “cuello de tecnología” y se presenta al forzar el cuello mientras se ve hacia abajo para utilizar el celular u otros aparatos modernos.
Este medio asegura que la cabeza humana pesa hasta 10 libras y en una posición como la que toman algunos usuarios de teléfonos inteligentes, podría causar el impacto de 40 libras en el cuello y espalda baja.
Brian Wallace, quiropráctico con sede en Nueva Jersey, asegura que ha atendido a una gran cantidad de pacientes con gran dolor en el cuello, algo que atribuye a estos dispositivos.
Wallace considera que este mal afecta cada vez a más niños y jóvenes, como Brandon Brigg, de 27 años, quien presenta fuertes dolores tras pasar ocho diarias en una mala posición frente a la computadora.
El quiropráctico confirmó el padecimiento de Brigg al tomarle una radiografía, donde su cuello se aprecia rígido en lugar de mostrar una ligera curva hacia adelante, como debe ocurrir naturalmente.
Este padecimiento puede causar fuertes dolores, pero el experto recomienda un ejercicio para evitarlo. Este consiste en poner las manos detrás de la cabeza y tratar de abrir los hombros lo más posible sin dejar de ver el techo.
Wallace finalizó diciendo que la postura correcta es crucial para un cuello y espalda sanos, por lo que recomienda poner el teléfono a la altura de los ojos, hacer los hombros hacia atrás y mirar hacia enfrente con los codos pegados al cuerpo.
Escrito por: Fernando Quintero
Fuente: noticiasya.com
