Si hay una poción mágica que puede retrasar el envejecimiento de la piel y protegerla de un daño mayor, ¿la tomarías? Durante años, las compañías de salud y cuidado de la piel han estado buscando la "fuente de la juventud" y parece que nos hemos acercado a una solución, todo gracias a los antioxidantes.
De acuerdo con la dermatóloga certificada por la junta Rhonda Klein del Connecticut Dermatology Group, “los antioxidantes protegen la piel al limitar la producción de radicales libres, que pueden dañarla. Con el uso diario, pueden reducir los lentigos (manchas solares), ayudar a combatir los signos visibles del envejecimiento y calmar las inflamaciones de la piel. Varios antioxidantes proporcionan hidratación a la piel y aumentan la retención de humedad para ayudar a revitalizar la piel de aspecto opaco.
Radicales Libres y Antioxidantes
Los radicales libres desempeñan un doble papel en nuestro cuerpo que puede ser beneficioso y perjudicial. Nuestro cuerpo crea a propósito los radicales libres para neutralizar los virus y las bacterias. Sin embargo, mucho de esto afecta el ADN, los lípidos y las proteínas que pueden desencadenar enfermedades. Estos radicales libres son moléculas inestables y con alta reactividad que contienen uno o varios electrones no apareados. Para ganar estabilidad, atacan a las moléculas estables, provocando una reacción en cadena que daña las células sanas. Una vez que una sobrecarga de radicales libres está presente en nuestro sistema, causa estrés oxidativo, o un desequilibrio entre la producción de radicales libres y la capacidad del cuerpo para contrarrestar o desintoxicar sus efectos dañinos.
También se sabe qué factores ambientales como la radiación del sol, la contaminación, la radiación, el humo del cigarrillo y otros químicos tóxicos provocan la formación de radicales libres. Afortunadamente, los estudios han demostrado que la inclusión de antioxidantes en tu régimen de cuidado de la piel puede ayudar a tu piel a combatir el daño de los radicales libres y recuperarte del estrés oxidativo.
Los 5 Principales Beneficios de Los Antioxidantes Para Tu Piel
Los Antioxidantes Ayudan a Corregir Los Signos de La Edad
El estrés oxidativo descompone el colágeno, dificulta el proceso de reparación natural de la piel y desencadena la inflamación, y tú los ves como líneas de expresion, arrugas, piel flacida, brotes de acné y piel con manchas. Al deshacerse de los radicales libres, los antioxidantes pueden ayudarte a evitar y eliminar estos signos visibles y darle a tu piel un brillo más resplandeciente y mas joven.
Los Antioxidantes Ayudan a Prevenir Las Quemaduras Solares
"Por definición, todos los antioxidantes tienen propiedades antiinflamatorias", explica la dermatóloga certificada, Ashley Magovern, directora médica de Dermstore. "Refuerzan la respuesta inflamatoria de tu piel a los rayos dañinos del sol, previniendo las quemaduras de sol y brindando una mayor protección contra el daño solar y el fotoenvejecimiento".
Los Antioxidantes Ayudan a La Piel a Repararse.
La piel inflamada impide el proceso de rejuvenecimiento de la piel. Ya que reducen la inflamación, los antioxidantes posibilitan que la piel se repare y corrija el daño visible. "Ciertos antioxidantes, como es el caso de la vitamina C, también pueden mejorar la producción de colágeno, que es vital para la piel joven", agrega la Dra. Magovern.
Los Antioxidantes Ayudan a Aclarar El Tono de La Piel
Los radicales libres y la exposición frecuente al sol también pueden desencadenar cambios en la producción de melanina de nuestra piel, causando manchas oscuras y un tono de piel irregular. Al reducir el fotodaño, los antioxidantes pueden ayudar a prevenir las pigmentaciones anormales de la piel. Algunos antioxidantes (de nuevo, como la vitamina C) también funcionan como un inhibidor de la tirosinasa (una enzima que estimula la producción de melanina).
Los Antioxidantes Pueden Ayudar a Prevenir El Cáncer de Piel
Algunos antioxidantes, como las vitaminas A, C y E, tienen propiedades anticancerígenas y pueden ayudar a prevenir el cáncer de piel.
Los Mejores Antioxidantes Para Tu Piel
Los antioxidantes no están todos en el mismo molde. Si bien todos están diseñados para proteger las células de la luz UV, la contaminación y otros elementos ambientales que producen radicales libres dañinos, se ha encontrado que algunos son más potentes que otros. Estos son algunos de los antioxidantes más populares que se encuentran en productos para el cuidado de la piel:
Vitamina C
La vitamina C, favorita entre los dermatólogos, es uno de los antioxidantes más estudiados disponibles en el mercado. Además de ser un eliminador de radicales libres, la vitamina C tiene otros beneficios para la piel, como aumentar la producción de colágeno y atenuar las manchas oscuras. Pero cuidado, la vitamina C es inherentemente inestable y puede perder su potencia cuando se expone a la luz o al aire. "Probablemente sea mejor almacenarlo en un cajón o gabinete fresco y oscuro", aconseja la Dra. Magovern. “El ascorbato de tetrahexildecilo, o THD, es una forma de vitamina C que es inherentemente más estable y es soluble en lípidos, lo que significa que puede penetrar mejor en los niveles más profundos de la piel para estimular la producción de colágeno. Algunos prefieren esta formulación, que tiende a ser un poco aterciopelada y cremosa en lugar de la parecida al suero. "Otras formas de vitamina C incluyen L-ascórbico y éster-C.
Retinol (Vitamina A)
Si hay un ingrediente antienvejecimiento que se ha demostrado una y otra vez para ayudar a retrasar el reloj en la piel envejecida, es el retinol. Derivado de la vitamina A, este ingrediente es particularmente efectivo debido a su pequeña estructura molecular, que le da la capacidad de penetrar lo suficientemente profundo en la piel para que pueda estimular de manera efectiva la producción de colágeno y acelerar la renovación y reparación de las células, alisando las líneas finas y arrugas y mejorando el tono de la piel en el proceso. Ya sea de venta libre o con receta (tretinoína), el retinol es un poderoso antioxidante para combatir los agresores ambientales que causan el envejecimiento prematuro de la piel.
Vitamina E
La vitamina E es una vitamina importante que se requiere para el buen funcionamiento de muchos órganos del cuerpo, incluida la piel. Además de ser un poderoso antioxidante, la vitamina E es ampliamente reconocida por su capacidad para acelerar el proceso de curación de la piel. No es de extrañar que a menudo se encuentre en cremas hidratantes, cremas y lociones formuladas para tratar la piel seca, así como en productos diseñados para reducir las estrías.
Resveratrol
Un compuesto químico que se encuentra principalmente en las pieles de frutas como uvas y bayas, maní, té y vino tinto, el resveratrol sirve como armadura defensiva de la planta. Es una sustancia antimicrobiana producida por las plantas para protegerse de la contaminación del aire, las infecciones, la radiación UV intensa y los cambios climáticos extremos. Algunos estudios también avalan sus habilidades para combatir el cáncer. En cuanto a la forma en que este antioxidante hace esto, puede tener algo que ver con la forma en que aumenta la actividad de las mitocondrias, las potencias de las células, promoviendo una vida celular más larga en el cuerpo.
Niacinamida
Una epidermis que funcione bien es esencial para protegernos de los radicales libres. Cuanto más se estabilice nuestra barrera de lípidos epidérmicos, más podrá absorber por completo las vitaminas y nutrientes de nuestros productos para el cuidado de la piel y lograr resultados óptimos. Sin embargo, a medida que envejecemos, la capacidad de la piel para sanar y retener la humedad se debilita, lo que nos deja propensos a las arrugas, líneas finas, hiperpigmentación y opacidad.
Fuente: www.nbnlivinggdl.com
