Obesidad y Gota
Si una persona padece de gota, resulta sumamente importante que esta persona vigile y controle su peso. La obesidad resulta un factor crítico de riesgo para la gota, enfermedad que es causada por la acumulación de ácido úrico en el organismo que no llegó a ser correctamente eliminado.
Relación entre obesidad y gota
Recientes estudios han demostrado que por lo menos un 71% de pacientes que padecen de gota, tienen también sobrepeso, y un 14% de estos, resultaron obesos, definición que se les da por el índice de masa corporal que se calcula por la relación peso/estatura, que resulta mayor a 30.
En la últimas décadas, la relación de gota y obesidad van de la mano, esto se debe a las dietas ricas en purinas, carnes, mariscos, grasas, alcohol y la poca actividad física, empeoran significativamente los síntomas en los pacientes, perjudicando visiblemente la salud.
Se le recomienda entonces mantener un control estricto en la alimentación y vida saludable, pues la obesidad, no sólo resulta perjudicial para aquellos propenso a padecer de gota, sino que presenta un riesgo también para padecer de otras enfermedades, como la hipertensión, además, la obesidad aumenta considerablemente, la presión en las articulaciones, incrementando el dolor que viene ya de por si acompañado por la gota.
Pautas alimentarias en la gota
Para pacientes que sufran de ataques agudos de gota, se les recomienda siempre la disminución de alimentos que aporten purinas al cuerpo, manteniendo un estricto control alimenticio, evitando grasas e incrementando la ingesta de líquidos, principalmente agua y alimentos ricos en hidratos de carbono, pues tienen a favorecer la eliminación de ácido úrico.
Fuente: www.acidourico.info
